četrtek, 9. februar 2017

Dan 32 - 35

Po nekaj dneh se ponovno javljam. Keto diete se redno držim, delnih postov pa samo, kadar sem v službi. Uspelo mi je shujšati še za dobre pol kilograma, počutje pa je, kot že večrat rečeno, zelo dobro. Energije imam veliko, v načrtu pa imam začeti z dnevnimi kardio vajami.

Sem pa te dni gledal ta zanimiv Youtube posnetek o LCHF prehrani.


Tukaj pa je še moja prehrana zadnjih nekaj dni.





Ni komentarjev:

Objavite komentar