V torek je bil post več kot uspešen, pojedel sem samo okrog 1000 kalorij in to nezavedno, saj preprosto nisem bil več lačen.
V sredo pa sem 6 urno "okno za prehranjevanje" raztegnil in tako rekoč prekinil post zaradi osebnega praznika. Ampak sem se vseeno držal keto diete.
Še dobra novica, naročil sem Ketonix. To je naprava, s katero lahko merimo število ketonov v izdihanem zraku. Komaj čakam, da jo dobim!
Več o njej pa seveda, ko jo dobim v roke in testiram!
Ni komentarjev:
Objavite komentar