Dober teden keto diete je že naokoli. Današnji dan ni bil tako LCHF, kot bi lahko bilo optimalno. Zvečer sem bil povabljen na rojstni dan, kjer sem si privoščil tudi en kos pohanega mesa in posledično zaužil nekaj več slabih ogljikovih.
Sem pa imel moč se odreči torti na koncu :)
Ni komentarjev:
Objavite komentar